Лечение дистимии / Опросник страхи у взрослых

Опросник страхи у взрослых

Диагностика страхов: опросники, тесты, анкеты

Опросник "Страхи у детей" 1

Вопрос: Ты боишься или не боишься?

  1. когда остаёшься один;
  2. нападения, бандитов;
  3. заболеть, заразиться;
  4. умереть;
  5. что умрут твои родители;
  6. каких – то людей;
  7. маму…папу;
  8. что тебя накажет мама…папа;
  9. Бабу Ягу, Кощея, Змея Горыныча, чудовищ;
  10. опоздать в детский сад;
  11. когда ложишься спать, перед сном (если да, то чего конкретно);
  12. страшных снов (если да, то каких конкретно)
  13. темноты, когда темно;
  14. животных: волка, медведя, собак, насекомых, пауков, змей;
  15. машин, поездов, самолётов;
  16. бури, урагана, наводнения, землетрясения;
  17. когда высоко;
  18. когда глубоко;
  19. в маленькой тесной комнате, помещении, туалете, метро, переполненном автобусе;
  20. воды;
  21. огня;
  22. пожара;
  23. войны;
  24. больших улиц, площадей;
  25. кроме зубных, других врачей;
  26. крови, когда кровь идёт;
  27. уколов;
  28. боли, когда больно;
  29. неожиданных резких звуков, когда внезапно что-нибудь стукнет, упадёт;
  30. сделать что-либо плохо;
  31. не успеть куда-то прийти или что-то сделать.

Если с ребёнком беседуют родители или психолог, то предлагаем задать дополнительные вопросы, которые касаются взаимоотношений ребёнка с педагогом:

- Ты боишься или не боишься (имя, отчество воспитателя)?

- Ты боишься или не боишься, что тебя накажет (имя, отчество воспитателя)?

Положительные ответы на эти два вопроса могут свидетельствовать о психологическом дискомфорте ребёнка при нахождении в детском саду, в крайних проявлениях это свидетельствует о дидактогении.

Возрастные нормы страхов для детей дошкольного возраста (по Захарову А.И.):

  • для мальчиков трёх лет – 7, для девочек трёх лет – 9 страхов является возрастной нормой.
  • в возрасте четырёх лет: для мальчиков - 9, а для девочек – 7 страхов становится нормой.

В возрасте от 3 до 5 лет дети боятся темноты, одиночества, замкнутого пространства. Так же в этом возрасте дети боятся боли, уколов, сказочных персонажей, высоты, крови и неожиданных звуков.

  • для пятилетних мальчиков – 8 страхов являются возрастной нормой, а для пятилетних и шестилетних девочек – 11.
  • для шестилетних и семилетних мальчиков, которые пошли в школу, индекс страхов составляет 9, а для семилетних девочек значение нормы страхов имеет максимальное значение – 12.

Типичными страхами детей 5-7 лет являются: страх войны, нападения, смерти, смерти родителей, животных, глубины, страшных снов, перед засыпанием, огня, пожара, заболеть и страх наказания.

Если количество страхов у ребёнка превышает возрастную норму в 1,5 раза, то можно говорить о том, что психика ребёнка находится в состоянии перенапряжения и необходимы специальные психологические меры по нормализации эмоционального состояния ребёнка. Необходимо обратить внимание на ответы ребёнка по 10-му, 30-му и 31-му вопросам. Положительные ответы на эти вопросы говорят о социальной тревожности у ребёнка, происхождение которой целиком и полностью зависит от чрезмерно обязательных и принципиальных взрослых.

  1. Алексеева Е.Е. Психологические проблемы детей дошкольного возраста. Как помочь ребёнку? Учебно-методическое пособие. 2-е изд. – СПб.: Речь, 2008. 283 с.

Методика "Уровень эмоционального стресса"

Цель: определение уровня тревожности у детей 6-10 лет.

Инструкция: "Сейчас я буду читать тебе высказывания, а ты внимательно слушай. Если ты считаешь, что и с тобой бывает такое, скажи мне об этом".

Высказывания

  • Я боюсь идти к зубному врачу, представляя, как будет больно.
  • Я не люблю один (одна) оставаться в квартире (доме) в темноте.
  • Я боюсь грозы и молнии.
  • После страшной сказки, рассказа или фильма я долго не могу уснуть.
  • Мне часто снятся страшные сны.
  • Я долго привыкаю к новой группе (классу), новой воспитательнице (учительнице).
  • Я боюсь крови.
  • Если меня просят составить рассказ, я боюсь, что могу что-то забыть.
  • Я часто стесняюсь чужих людей и краснею.
  • Мне страшно, когда я вижу мертвую собачку (кошку, птичку) и когда в кино показывают, как стреляют и убивают.

Оценка результатов

утвердительных ответов тревожности

от 2 до 4 средний

от 5 и более высокий

Если ребёнок на большую часть вопросов (свыше 5) отвечает утвердительно, то можно предположить, что причиной страхов является тревожность как устойчивая характеристика его личности. Ребёнок будет испытывать страх, поскольку склонен к переживанию эмоционального стресса.

Если положительных ответов меньше, то причиной страхов является негативный опыт, связанный с указанной в вопросе ситуацией.

Нагаева Л.Г. Преодолеваем детские страхи: Практическое руководство для родителей и педагогов. – СПб.: Издательский Дом "Литера", 2011.- 48 с.: ил. – (Серия "Ох уж эти детки! Секреты воспитания").

Страхи перед горшком
Что необходимо делать при панической атаке
Купить почему психолог похож на кота
Круглосуточная служба психологической помощи красноярск
Аудиокнига страхи мудреца книга 2