Лечение панических атак / Телефон психологической помощи владимирская область

Телефоны доверия и "горячие линии"

Телефон психологической помощи владимирская область I

Управления образования администрации города Владимира призывает родителей уделять внимание детям, их интеллектуальному и физическому развитию, психологическому комфорту, нравственному воспитанию.

Координаты специалистов, которые могут оказать квалифицированную социально-педагогическую и психологическую помощь детям и взрослым :

ДООСПЦ 8(4922) 21-02-26;

областной наркологический диспансер: 8(4922) 32-30-23;

подростковое отделение областного наркологического диспансера:8(4922) 40-61-24.

Телефон психологической помощи владимирская область II

Служба экстренной психологической помощи: 33-33-33 (круглосуточно, анонимно, бесплатно).

Единый детский телефон доверия: 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно, бесплатно).

Дежурная часть УНК УМВД России по Владимирской области: 8(4922) 52-72-13.

Телефон доверия следственного управления Следственного комитета России по Владимирской области: 8-915-790-22-65

Телефон психологической помощи владимирская область IIIКОМЕНДАНТСКИЙ ЧАС Поздним вечером и ночью детям и подросткам законодательно запрещено появляться на улице без сопровождения взрослых. (ЗАКОН ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИ от 30 декабря 2009 года N 192-ОЗ о внесении изменений в Законы Владимирской области "О мерах по защите нравственности и здоровья детей во Владимирской области" и "Об административных правонарушениях во Владимирской области". (Принят ЗС от 23 декабря 2009 г.). Данные изменения ограничивают пребывание жителей области младше 18 лет на улице и в общественных местах в ночное время. Эти изменения приняты, с одной стороны, для предотвращения преступлений против детей и подростков, а с другой стороны - для предупреждения нарушений закона самими несовершеннолетними. Согласно принятому закону, не допускается пребывание несовершеннолетних без сопровождения родителей или заменяющих их лиц на улицах, стадионах, в парках, скверах, на транспорте, а также в развлекательных заведениях, где предусмотрена розничная продажа алкоголя в период с 22-00 до 6-00 в период с 1 сентября по 31 мая и с 23-00 до 6-00 - с 1 июня по 31 августа. Кроме того, молодым людям до 18 лет в любое время дня и ночи запрещено находиться во всех видах общественных заведений, торгующих исключительно алкоголем или продукцией сексуального характера, а также в иных местах, где может быть нанесен вред здоровью детей, их физическому, интеллектуальному, духовному и нравственному развитию. За нарушение принятого закона будут налагаться штрафы как на родителей (до 1000 рублей), так и на должностных лиц (до 10 тысяч рублей). Размер штрафа для организаций достигает 35 тысяч рублей.

Телефон психологической помощи владимирская область IV· постоянно будьте в курсе, где и с кем ваш ребенок, контролируйте место пребывания детей;

· убедите ребенка, что вне зависимости от того, что произошло, вы должны знать о происшествии, ни в коем случае не сердитесь, всегда примите его сторону. Объясните, что некоторые факты никогда нельзя держать в тайне, даже если они обещали хранить их в секрете.

Помните и научите детей правилам безопасного поведения ребёнка дома:

- Не открывать дверь людям, которых не знаешь.

- Не входить с незнакомым человеком в подъезд, лифт.

- Не оставлять без присмотра включенные электроприборы и не дотрагиваться до них мокрыми руками.

- Не пользоваться неисправными электронагревательными приборами.

- Не трогать экраны включенного телевизора и компьютера. На экране может скопиться статический электрический заряд, и тогда может ударить током. Пользование бытовой электротехникой осуществляется с разрешения и под контролем взрослых. Уходя из дома, не забывать выключать все электроприборы.

- Избегать контакта с газовой плитой. При запахе бытового газа нельзя трогать выключатели и пользоваться спичками. Надо покинуть помещение и вызвать на помощь взрослого (тел. 04).

- Аккуратно и осторожно пользоваться чайником и кастрюлями с горячей водой.

- Не играть со спичками, свечами и зажигалками. В случае возникновения пожара срочно вызвать пожарную охрану 01 и немедленно покинуть помещение.

- Нельзя нюхать, трогать руками, пробовать на язык неизвестные жидкости, спиртосодержащие напитки, порошки, пасты, наркотические, психотропные и другие опасные для жизни и здоровья вещества.

- Ограничьте время проведения своего ребенка за компьютером без отдыха (для подростка: 40 минут работы – 10 минут перерыв). Общая продолжительность работы не должна превышать 1,5-2 часа в день.

- Использование интернета не всегда безопасно. Родители должны знать, какие сайты открывает ребенок, кто его "новые" знакомые в сетях. Виртуальные мошенники могут использовать ваши персональные данные, причинить большой вред родным и близким.

Ежедневно повторяйте ребёнку правила поведения на улице:

- Не уходить далеко от своего дома, двора.

- Не брать ничего и не разговаривать с незнакомыми людьми на улице. Сразу отходить в сторону. Ребенок имеет полное право сказать "нет" всегда и кому угодно, если этот "кто-то" пытается причинить ему вред.

- Не гулять до темноты. Не играть в заброшенных, безлюдных и запрещенных местах.

- Обходить компании незнакомых подростков.

- Избегать безлюдных мест, оврагов, пустырей, заброшенных домов, сараев, чердаков, подвалов.

- Не садиться в чужую машину с незнакомыми людьми;

- Не стесняться звать людей на помощь на улице, в транспорте, в подъезде.

- В минуту опасности, когда ребенка пытаются схватить, он может применить силу, кричать, вырываться, убегать.

- Не пользоваться фейерверками, бенгальскими огнями и другими пиротехническими средствами без взрослых.

- При обнаружении незнакомых подозрительных и взрывоопасных предметов нельзя брать их в руки, нужно немедленно сообщить о них взрослым.

- Проявляйте осторожность и соблюдайте все требования безопасности, находясь с детьми на игровой или спортивной площадке.

Будьте предельно внимательными на дороге и в общественном транспорте:

- Ходить по улице следует спокойным шагом, придерживаясь правой стороны тротуара;

- Переходить дорогу можно только по пешеходному тротуару на зеленый сигнал светофора, убедившись, что все автомобили остановились;

- Проезжая часть предназначена только для транспортных средств;

- В общественном транспорте нельзя высовываться из окон, выставлять руки и какие-либо предметы.

- Соблюдайте правила дорожного движения, чтобы не стать жертвой или виновником дорожно-транспортного происшествия.

- Запрещается ездить на автодорогах на велосипедах, мопедах, скутерах без соответствующего разрешения.

Помните! Детям, не достигшим 14 лет, запрещено управлять велосипедом на автомагистралях и приравненных к ним дорогам, а детям, не достигшим 16 лет, скутером (мопедом).

- Запрещается управлять автомобилем без водительских прав.

- Нельзя пересекать железнодорожный путь в неустановленном месте. Не разрешайте играть вблизи железной дороги.

Помните и научите детей правилам безопасного поведения у водоемов:

Плавание и игры на воде кроме удовольствия могут нести угрозу жизни и здоровью детей.

· Детей к водоемам без присмотра со стороны взрослых допускать нельзя;

· Когда ребенок в воде, не спускайте с него глаз, не отвлекайтесь - подчас минута может обернуться трагедией;

· Обязательно объясните детям, что они не должны нырять в незнакомом месте с берега, на мели или с перил ограждения;

· Взрослый, который присматривает за купающимися детьми, должен сам уметь плавать, оказывать первую помощь, владеть приемами проведения искусственного дыхания и непрямого массажа сердца.

· При проведении купания детей во время походов, прогулок и экскурсий в летнее время выбирается тихое, неглубокое место с пологим и чистым от коряг, водорослей и ила дном;

· Решительно пресекайте шалости детей на воде.

· Не используйте плавсредства (надувные матрацы и камеры) для купания своего ребенка.

· Не подплывайте к дебаркадерам, баржам, судам – может затянуть под днище.

· Не плавайте в лодке с ребенком без спасательных средств (спасательного жилета или круга).

· Не зная брода, не переходите речку, можно попасть в яму.

Безопасность детей на солнце.

· В солнечный день не выходите на улицу без головного убора. Ориентировочно с 10:00 до 16:00 часов самая большая активность солнца, поэтому в это время старайтесь, чтобы ребенок не находился долго под воздействием его прямых лучей.

· Солнцезащитные средства наносите минут за 15-20 до выхода на улицу и после купания. Применяйте защиту уровня SPF-20 или SPF-30, при этом старайтесь использовать максимально безопасные средства, разрешенные для применения детям.

· Носите с собой воду и пейте, избегая сладкой воды, т.к. она вызывает еще большую жажду.

· Следите за ребенком, чтобы он не перегревался и не обгорел, при первых признаках покраснения коду уведите в тень.

Если долго находиться на солнце, может наступить тепловой удар. При этом наблюдается слабость, головная боль, тошнота, рвота, учащается пульс, расширяются зрачки, возможен обморок, повышается температура тела до 39-40 градусов. Необходимо удалить пострадавшего из зоны перегревания на открытое и хорошо проветриваемое место, смочить лицо холодной водой, освободить верхнюю одежду, срочно доставить в лечебное учреждение.

· Старайтесь больше гулять в тенистых местах, используйте свободную хлопчатобумажную одежду.

· Всегда держите в аптечке средство от ожогов.

· Если вы защищаете глаза ребенку солнцезащитными очками, то применяйте качественные модели со стеклом, дешевые подделки из пластика могут нанести большой вред зрению.

Внимание! Опасные насекомые!

· От укусов клещей поможет защититься одежда, закрывающая ноги и руки. Применяйте специальные средства по отпугиванию насекомых.

· Избегайте контакта с осами, пчелами, шмелями и шершнями, их укусы болезненны и могут вызвать аллергическую реакцию вплоть до анафилактического шока. Держите в аптечке всегда антигистаминное средство и средство для лечения укусов насекомых.

Будьте предельно осторожны в походе, в лесу и на даче:

Обратите внимание детей на наиболее распространенные случаи пожаров из-за неосторожного обращения с огнем:

· детская шалость с огнем;

· непотушенные угли, шлак, зола, костры;

· непотушенные окурки, спички;

· сжигание мусора владельцами дач и садовых участков на опушках леса;

· поджог травы, короткое замыкание, эксплуатация электротехнических устройств, бытовых приборов, печей.

Избегайте пищевых отравлений:

· Приучите ребенка мыть руки перед каждым приемом пищи.

· Не употребляйте на жаре скоропортящиеся продукты, особенно мясо, которое может превратиться в яд уже после 20 минут нахождения на солнце.

· Старайтесь больше употреблять овощей, фруктов и ягод. Мойте их тщательно, перед тем как употребить в пищу.

· Будьте осторожны при употреблении грибов. При отравлении грибами экстренно вызывайте "Скорую помощь".

· При занятии активными видами спорта: езда на скейте, роликах, велосипеде – обеспечьте ребенку надежную защиту уязвимых мест. Для этого надо использовать шлем, наколенники, налокотники, защиту ладоней и др.

· При езде на роликах обращайте внимание на то, чтобы они надежно фиксировали лодыжку, которую ребенок может вывихнуть. Обучите сами ребенка технике правильного падения в критической ситуации или обратитесь к инструктору.

· При использовании любого спортивного инвентаря следите, чтобы он был исправен и соответствовал возрасту ребенка.

· На глаз обнаружить у ребенка перелом не так то и просто даже специалисту, поэтому если ребенок достаточно сильно травмировался, то лучше как можно быстрее показать его травматологу.

· Синяки, царапины и ссадины сопровождают летом многих детей. Важно оперативно их промывать и обрабатывать антисептиком. К месту ушиба надо быстро приложить холодный предмет или полить его холодной водой, чтобы снизить боль.

Сохранение жизни и здоровья детей - главная обязанность взрослых.

Помните, что от природы дети беспечны и доверчивы. Внимание у детей бывает рассеянным. Поэтому, чем чаще вы напоминаете ребенку несложные правила поведения, тем больше вероятность, что он их запомнит, и будет применять. Вы должны регулярно их напоминать.

Характеристика психологической помощи беременным
Читать онлайн мужские страхи хитрость
Ночные крики и страхи у взрослых
Психологическая помощь детям левшам крым
Паническая атака спазм дыхания при резком движении